Великодній настрій у творчості
У затишній та творчій атмосфері в Університеті третього віку відбулося арт-терапевтичне заняття гуртка «Креативне рукоділля». Цього разу наші учасниці поринули у світ фантазії та натхнення, працюючи над декоруванням картонних шаблонів великодніх яєць.
Під час заняття кожна мала змогу проявити свою індивідуальність: прикрашали заготовки повітряним пластиліном, створювали об’ємні елементи, доповнювали роботи різноманітними декоративними деталями. Окремим цікавим етапом стало оздоблення шаблонів за допомогою хусток — це додало виробам особливого шарму, ніжності та автентичності.
Такі арт-терапевтичні заняття мають надзвичайно важливий вплив на ментальне здоров’я дорослих. Творчий процес допомагає знизити рівень стресу та тривожності, покращує емоційний стан, сприяє розслабленню та відновленню внутрішнього балансу. Робота руками розвиває дрібну моторику, увагу та концентрацію, а також дарує відчуття задоволення від створеного власноруч.
Крім того, подібні заняття об’єднують, створюють простір для спілкування, підтримки та натхнення. Учасниці діляться ідеями, досвідом та теплими емоціями, що особливо цінно у наш час.
Дякуємо всім, хто долучився до цього творчого процесу!
