Обережно - ожеледиця!
Аналіз виробничого та побутового травматизму показує, що більшість його випадків трапляються через падіння під час пересування людей. Наслідком такого травмування є тривала втрата працездатності та інвалідність. У осінньо-зимовий період вірогідність падінь значно зростає. Тому для попередження травмування працівників необхідно проводити їм позаплановий інструктаж з питань охорони праці щодо поводження під час виконання робіт у складних погодних умовах, а водіям транспортних засобів − інструктажі з безпеки дорожнього руху.
Щоб зменшити вірогідність падіння під час пішої ходи в ожеледицю, необхідно дотримуватись таких правил:
- вдягайте зручне взуття на неслизькій підошві;
- рухайтеся тільки по пішохідних доріжках, не ходіть біля самого краю проїжджої частини дороги, старайтеся обходити всі місця з похилою поверхнею;
- ходіть не поспішаючи , дивіться під ноги та обходьте небезпечні місця;
- будьте уважними під час переходу проїжджої частини дороги;
- при переході по обледенілій поверхні не підіймайте високо ступні ніг, а робіть рухи подібно ковзанню, не тримайте руки в кишенях − це збільшує можливість падіння, а також важких травм, особливо переломів та струсів мозку;
- тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару щоб не травмуватися від падіння з даху снігу, бурульок тощо;
- під час порушення рівноваги відразу зігніть ноги в колінах, це також допоможе вам знизити висоту, якщо відчуваєте, що падіння не можна уникнути;
- при ходьбі під час ожеледиці центр тяжіння тіла спрямовуйте вперед;
- спускаючись чи піднімаючись сходами, тримайтеся за поручні, обов’язково ставте на сходинку обидві ноги;
- будьте морально готові до падіння;
- обходьте металеві кришки люків – як правило, вони покриті льодом;
- очікуючи на громадський транспорт, тримайтеся подалі від краю зупинки, адже ви, або хтось поруч, можете ненароком послизнутися та потрапити під колеса;
- будьте уважні на тротуарі – автомобіль може занести, або водієві не вдасться вчасно загальмувати;
- враховуйте, що гальмівний шлях автомобіля на слизькій дорозі збільшується в 4-5 разів, тому варто переходити вулицю лише на зелене світло або через підземні переходи;
- небезпечними є прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані, адже сповільнюється реакція та чутливість до болю, а за травмування постраждалі своєчасно не звертаються до лікаря;
- людям похилого віку краще у «слизькі дні» не виходити на вулицю, проте за потреби вийти візьміть із собою палицю з гумовим наконечником або з шипом;
- якщо ви підсковзнулися і втратили рівновагу, то необхідно швидко присісти, це збільшує шанс утриматися на ногах, або знизить висоту падіння, в цей момент не намагайтеся зберегти речі, які знаходяться в руках, а згрупуйтесь (не обпирайтеся на руки), напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться у часі і втратить свою силу;
- якщо через деякий час після падіння ви відчули головний біль, нудоту, біль у суглобах, з’явилися набряки або різкий сильний біль у місці забиття, терміново зверніться до лікаря у травмпункт, щоб уникнути ускладнень.
Водію, який знаходиться за кермом транспортного засобу в ожеледицю, необхідно бути обачним, їхати з найменшою швидкістю та пам’ятати, що в ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях транспорту.
Дбайте про власну безпеку і здоров’я, а також про безпеку і здоров’я оточуючих людей в процесі виконання будь-яких робіт чи в побуті .
За інформацією Миколи Литвина, начальника Бахмацького відділення
управління виконавчої дирекції Фонду соціального страхування України
в Чернігівській області
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
