Психологічна стійкість у час викликів: у Коропській громаді відбувся тренінг від Благодійного фонду «Янголи спасіння»
Нещодавно ми повідомляли про початок співпраці та гуманітарного партнерства між Коропською селищною радою та Благодійним фондом «Янголи спасіння». Укладений меморандум передбачає взаємодію у сфері гуманітарної допомоги, підтримки закладів освіти, охорони здоров'я, соціального захисту населення, а також реалізацію спільних соціальних, освітніх і медичних проєктів.
Одним із перших кроків цієї співпраці став візит до Коропської громади представниць фонду – юриста Олени Добровольської та психолога Оксани Неділько.
Вони провели лекцію-тренінг із психологічної просвіти для працівників структурних підрозділів селищної ради, комунальних підприємств та установ громади.
Під час зустрічі учасники дізналися, як підтримувати психологічну стійкість у складних обставинах, ефективно справлятися зі стресом і тривогою та дбати про власне ментальне здоров'я.
Також учасникам надали практичні рекомендації щодо збереження психологічної стійкості. Зокрема, радили не пригнічувати свої емоції, пам'ятати, що страх є природною реакцією організму, не накопичувати негативні переживання, не переносити власний емоційний стан на близьких, прислухатися до своїх потреб і не соромитися звертатися до психолога.
Окрему увагу приділили алгоритму дій під час панічної атаки та способам підтримки людини, яка її переживає.
Дякуємо Благодійному фонду «Янголи спасіння» за корисний захід і професійну підтримку.
